loading...
فروشگاه اینترنتی 5040
فروشگاه اینترنتی 5040 بازدید : 265 یکشنبه 17 خرداد 1394 نظرات (0)

با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

مواد لازم:

 خیار خرد شده ۱ فنجان
گلابی خرد شده ۱ فنجان
برگ ریحاننصف فنجان
 آبلیمو۲ قاشق چایخوری
شکر۳ قاشق چایخوری
نمک سیاهخیلی کم
پودر زیرهنصف قاشق چایخوری
یخ خرد شدهبه مقدار لازم


طرز تهیه:
خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.

میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.

آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

مواد لازم:

 خیار خرد شده ۱ فنجان
گلابی خرد شده ۱ فنجان
برگ ریحاننصف فنجان
 آبلیمو۲ قاشق چایخوری
شکر۳ قاشق چایخوری
نمک سیاهخیلی کم
پودر زیرهنصف قاشق چایخوری
یخ خرد شدهبه مقدار لازم


طرز تهیه:
خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.

میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.

آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 3642
  • کل نظرات : 119
  • افراد آنلاین : 169
  • تعداد اعضا : 9
  • آی پی امروز : 462
  • آی پی دیروز : 187
  • بازدید امروز : 2,415
  • باردید دیروز : 293
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 4,958
  • بازدید ماه : 18,893
  • بازدید سال : 141,979
  • بازدید کلی : 2,215,130